Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie en kun je ook relatie- of gezinstherapie noemen.

In mijn praktijk bied ik beide.

Therapie kan soms een beladen woord zijn. Je kunt het ook coaching noemen of misschien zelfs ‘een goed gesprek’. Het kan gaan over emoties als angst, verlies, verdriet, schaamte of over eenzaamheid. Of over gebeurtenissen in je (gezins)leven, of op je werk. Of vragen die je hebt omdat je merkt dat je vastloopt en je wilt onderzoeken hoe dat kan.

Het kan spannend zijn, een opluchting, ongemakkelijk of de schaamte voorbij.

Eén van de uitgangspunten in het systeemtherapeutisch denken is dat een probleem of een (psychische) klacht nooit op zichzelf staat. Immers; iemands sociale, relationele en culturele context speelt altijd een rol. Mensen beïnvloeden elkaar voortdurend, het is belangrijk om daar aandacht voor te hebben, zodat je sneller tot de kern van het probleem komt. Zo komen we misschien tot de conclusie dat een probleem eerder een niet-onlogisch verschijnsel is? Daarnaast is het prettig als er over-en-weer meer begrip ontstaat over het hoe en waarom van gedrag- en interactiepatronen.

Ik probeer mensen te helpen om onder woorden te brengen wat nog niet eerder gezegd kon worden. Om zo een gesprek te voeren wat tot nu toe nog niet gevoerd kon worden. Ik ben nieuwsgierig naar alle kanten van het verhaal, omdat ik niet geloof in één ‘waarheid’. Soms lukt het alleen nog niet om naar het perspectief van de ander te luisteren. Daar wil ik jullie graag in ondersteunen, zodat alle verhalen belicht en gehoord worden.